Tietoa minusta

Koulutukseltani olen Liikuntatieteiden maisteri (LitM), jonka lisäksi olen kiertänyt Suomea ja Eurooppaa oppiakseni alansa parhailta aiheista, joissa haluan ihmisiä valmentaa. Toimin valmentajana pääkaupunkiseudulla, sekä tarjoan myös verkkovalmennusta terveellisestä ravitsemuksesta. Valmennusfilosofiani perustana ovat asioiden katsominen kokonaisuuksina, joka päivä voi olla parempi, ja että perusteet pitää tehdä hyvin, aina.

Elän niin kuin valmennan. Etsin jatkuvasti uutta tietoa ja kokeilen uusia asioita, jotka auttaisivat minua olemaan vähän parempi kuin eilen. Tätä tietoa yritän siirtää valmennuksiini. Lupaukseni ovat, että olen rehellinen valmennettavilleni, tarjoan parasta käytettävissäni olevaa tietoa, ja vien heitä eteenpäin terveys ja kokonaisuus edellä.

Koulutukset:

  • Liikuntatieteiden Maisteri (LitM), Jyväskylän Yliopisto
  • Liikuntalääketieteen perusopinnot, Itä-Suomen Yliopisto
  • Suomen Painonnostoliiton ohjaajakoulutus 1
  • ACE Personal Trainer Certification
  • Precision Nutrition Level 1 Certified
  • Functional Movement Systems Certification
  • Crossfit Level 1 Trainer
  • Ido Portal: Upper Body seminar, Movement X seminar, The Corset seminar
  • Yuval Ayalon: Handstand workshop