Haluatko oppia miten saat verenpainetaudin kuriin, päivität elintapasi ja vähennät lääkityksen tarvetta?
Nyt se on mahdollista tällä uudella VerenpaineValmennus verkkokurssilla!
Tällä verkkokurssilla opit yksinkertaisesti mitkä asiat vaikuttavat verenpaineeseen
ja saat selkeät askeleet, miten saat verenpaineen laskemaan.
Hanki verkkokurssi klikkaamalla alta.
VerenpaineValmennus on uusi menetelmä, jolla verenpaine saadaan alennettua pureutumalla sinun elintapoihisi.
Vastaavaa, yksityiskohtaista ja systemaattista menetelmää ei ole aiemmin ollut, mutta nyt se on sinun saatavillasi.
Miksi verenpainetaudin hoitaminen ja ennaltaehkäiseminen on elintärkeää?
- Se kehittyy usein huomaamatta ja ilman oireita vuosien saatossa, ja mikäli siihen ei reagoida on se hengenvaarallinen
- Yli miljoonalla suomalaisella aikuisella on kohonnut verenpaine, mutta arvion mukaan vain 33-53 % on tietoisia siitä
- Verenpainetaudin diagnoosin saaneista vain 14-25 %:lla tauti on kontrollissa
- Maailmanlaajuisesti verenpaine on kolmanneksi tappavin sairaus
Tämä kurssi on suunniteltu auttamaan näitä ihmisiä.
Menetelmän on tähän verkkokurssiin paketoinut valmentaja ja kouluttaja Ville Vähäkoitti (LitM), joka on toistakymmentä vuotta auttanut ihmisiä heidän kokonaisvaltaisen terveytensä kanssa. Hän on koulutukseltaan Liikuntatieteiden maisteri, minkä lisäksi hän on käynyt hakemassa alan parasta oppia niin USA:sta kuin ympäri Eurooppaa.
”Haluan auttaa verenpainetaudista kärsiviä aikuisia alentamaan verenpainetta opettamalla heille, miten elintavat vaikuttavat verenpainetautiin, jotta he voivat elää tervettä elämää ilman tai pienemmällä lääkityksellä.” Coach Ville Vähäkoitti, Liikuntatieteiden maisteri (LitM).
VerenpaineValmennus on ainoa laatuaan suomeksi oleva verkkokurssi, jolla saat käyttöösi kaiken uusimman tutkitun tiedon verenpaineen alentamisesta ja hoitamisesta – paketoituna yksinkertaiseen muotoon.
Verkkokurssilla opit mitkä asiat pitävät verenpainetta korkealla, mikä on verenpainetaudin fysiologinen tausta ja ennen kaikkea mitä sinun kannattaa tehdä oman terveytesi ja verenpaineen laskemisen eteen.
VerenpaineValmennus verkkokurssi on jaettu osioihin:
- Teoriaa verenpaineesta: Mitä ja miksi verenpaine nousee? Mitkä ovat syyt ja riskitekijät? Onko minulla oikeasti vaikutusvaltaa elintavoilla, vai määräävätkö geenit kaikesta?
- Sydän- ja verenkiertojärjestelmä: Miten ne toimivat? Miksi verenpaine alkaa nousta? Vaikuttaako kehon koostumus?
- Liikunta: Miten liikunta tai liikkumattomuus vaikuttavat verenpaineeseen? Mitkä liikuntamuodot ovat parhaita ja kuinka paljon niitä pitäisi tehdä?
- Ravitsemus: Miten ruokavalio vaikuttaa verenpaineeseen? Onko suolan määrällä merkitystä?
- Stressi: Miten stressi vaikuttaa kehoon ja verenpaineeseen? Miten voin mitata tai alentaa stressiä?
- Käytännön osio: Miten voin päivittää elintapojani liikunnan, ravitsemuksen ja stressin osalta alentaakseni verenpainetta?
Älä huoli, sinulla ei tarvitse olla lääkärin tutkintoa, että ymmärrät mistä puhutaan. Kurssi on tehty hyvin käytännönläheiseksi ja ymmärrettäväksi, että sinulla on mahdollisuus tarttua toimeen!
Kurssilla saat yhdessä paketissa kaikki vastaukset, työkalut ja teorian mitä liittyy korkean verenpaineen. Se on sinulle sekä tuki ja turva, mutta myös resurssi mihin palata ja mistä ammentaa motivaatiota oman terveytesi hoitamista varten.
Voiko tämä todella toimia minulla?
Kyllä se voi.
Tässä muutamia esimerkkejä elintapojen vaikutuksesta verenpaineeseen:
- 90-95 % verenpainetaudista kärsivillä syynä ovat elintavat, joita voidaan muuttaa parempaan
- Oikeanlainen liikunta, laadultaan ja määrältään, laskee verenpainetta jopa toistakymmentä yksikköä
- Verenpainetautia varten suunniteltu ruokavalio voi laskea verenpainetta jopa 10-15 yksikköä
- Suolan saannin laskeminen 5 grammaan päivässä voi laskea verenpainetta yhteensä jopa 10 yksikköä
- Painonpudotus 1 %:lla laskee keskimäärin yläpainetta 1 yksikön
Tällä verkkokurssilla kaikki tämä tieto on koottu yhteen.
Verkkokurssin hinta on vain 99 € kertamaksuna. Ei muita kuluja.
Jos vielä epäilet, niin tarjoan sinulle 30 päivän rahat takaisin takuun ostohetkestä, mikäli et ole jostain syystä tyytyväinen VerenpaineValmennukseen.
Et voi siis hävitä. Joko opit kaiken tarvitsemasi ja parannat terveyttäsi alentamalla verenpainetta tai saat rahasi takaisin.
Tämä investointi omaan terveyteesi on parasta mitä voit nyt tehdä.
Nähdään kurssilla!
Coach Ville Vähäkoitti
Liikuntatieteiden maisteri, LitM
UKK
Kun ostat VerenpaineValmennuksen, se on sinun. Kurssilla ei ole päättymispäivää.
Verkkokurssin hinta tällä hetkellä on 99 €.
Kyllä. Kaikki kurssin materiaali perustuu tutkittuun tietoon ja käytännön valmennuskokemukseen.
Rajoittamattoman pääsyn kurssialustalle, missä voit omaan tahtiin edetä kurssilla ja opetella asioita. Kurssialustana toimii suomalainen Campwire.
Tarjoan sinulle 30 päivän rahat takaisin takuun ostohetkestä, mikäli et ole jostain syystä tyytyväinen VerenpaineValmennuksen verkkokurssiin.